• Питание на сушке для девушек: меню и основные принципы Питание для сушки тела для девушек меню

    Питание на сушке для девушек: меню и основные принципы Питание для сушки тела для девушек меню

    Единственный способ похудеть без хирургического вмешательства – терять больше калорий, чем получать. Недостаточно пойти в тренажерный зал: чтобы был результат, . В этой статье я разберу диету для сушки тела, меню для женщин. – частный случай похудения. По

    ПОДРОБНЕЕ
  • Вариант круговой тренировки для сушки мышц

    Вариант круговой тренировки для сушки мышц

    Избавьтесь от подкожного жира и создайте фигуру своей мечты, используя ниже предложенную информацию. Отличайтесь от других и будьте уникальны. В период осени - зимы, занимаетесь вы спортом или нет, организм набирает жировую массу, как ни крути, но двига

    ПОДРОБНЕЕ
  • Спортивное питание и добавки

    Спортивное питание и добавки

    Сушка тела (углеводное голодание) – процесс избавления от жировой прослойки с максимальным сохранением мышечной массы. Достигается желаемый эффект с помощью специальной диеты и упражнений. Целью такого режима является не только сжигание жира, но и обрете

    ПОДРОБНЕЕ
  • Протеиновые коктейли в домашних условиях

    Протеиновые коктейли в домашних условиях

    Протеиновый шейк после тренировки – это классика. Но использовать белковый порошок можно и по-другому. Почему стоит задействовать его для своих кулинарных экспериментов? Да вот почему: Это вкусно. Всего одна ложечка протеина с шоколадным, ванильным, ягодн

    ПОДРОБНЕЕ

Популярное


Сушка тела для девушек: избавляемся от подкожного жира

Сушка тела для девушек: избавляемся от подкожного жира

Идеальное тело – заветное желание чуть ли не каждой девушки на земле. И в этом смысле все средства хороши: диеты, голодания, изнуряющие физические нагрузки, подсчет калорий за день и пр. К одному...

Подробнее
Упражнения для девушек в период сушки тела

Упражнения для девушек в период сушки тела

И начинающие, и опытные бодибилдеры вместе с мышечной массой набирают жир. Этот процесс является неизбежным, поскольку мускулатура не может расти без образования жировой прослойки, что обусловлено...

Подробнее
Йога для лица – упражнения от морщин и для подтяжки

Йога для лица – упражнения от морщин и для подтяжки

В погоне за молодостью женщины готовы тратить огромные суммы на косметические средства, процедуры и хирургические вмешательства. Прекрасной альтернативой радикальным мерам является практика йоги,...

Подробнее
Философия йогического учения Философские школы древней индии йога

Философия йогического учения Философские школы древней индии йога

Йога — это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими...

Подробнее

Новое


Йога для лица: комплекс упражнений и основные правила подготовки (70 фото)

Йога для лица: комплекс упражнений и основные правила подготовки (70 фото)

На , разгладить , привести лицевые мышцы в состояние здорового расслабленного состояния. Во время занятий улучшается кровообращение в лицевых тканях. Как следствие, в кожу доставляется больше...

Подробнее
Преподавателя йоги могут оштрафовать за незаконную миссионерскую деятельность Дмитрий скандал йога

Преподавателя йоги могут оштрафовать за незаконную миссионерскую деятельность Дмитрий скандал йога

Суд в Санкт-Петербурге в понедельник вынесет решение по административному делу в отношении программиста Дмитрия Угая, чью лекцию о философии йоги сочли нарушением поправок из «пакета Яровой»,...

Подробнее
Угай свободен: прекращено дело о миссионерской деятельности йога-сектанта

Угай свободен: прекращено дело о миссионерской деятельности йога-сектанта

Преподавателя йоги из Санкт-Петербурга Дмитрия Угая в понедельник, 9 января, начали судить за незаконное миссионерство. С точки зрения полицейских дознавателей, он нарушил порядок миссионерской...

Подробнее
Философия йогического учения

Философия йогического учения

Внимание! Если вы видите это сообщение, то у вас в браузере отключен JavaScript . Для корректной работы портала вам необходимо включить JavaScript . На портале используется технология jQuery ,...

Подробнее

Это интересно


Силовая йога – все, что нужно знать Упражнения и комплексы

Силовая йога – все, что нужно знать Упражнения и комплексы

Если не брать занятия в хорошо оборудованном зале с грамотным тренером, силовая йога для похудения – чуть ли не лучшее, что вы можете освоить из области физической нагрузки. В отличие от...

Подробнее
Кундалини йога с Майей Файнс: упражнения для энергии и здоровья

Кундалини йога с Майей Файнс: упражнения для энергии и здоровья

Кундалини йога школы Йоги Бхаджана. Работа с чакрами. Ведёт занятия кундалини йогой Майя Файнс – ученица Шивы Чарана Сингха. Майя Файнс является одним из самых востребованных инструкторов в Европе,...

Подробнее
Тендзин вангьял ринпоче тибетская йога дыхания и движения пробуждение священного тела

Тендзин вангьял ринпоче тибетская йога дыхания и движения пробуждение священного тела

Тендзин Вангьял Ринпоче Тибетская йога дыхания и движения Пробуждение священного тела Перевод с англ.: Юлия Рудакова Редакторы : А . Костенко , В . Тимшин Силе дыхания придавали важное...

Подробнее
Тантры, упражнения крии йоги

Тантры, упражнения крии йоги

КРИЯ-ТАНТРА, или тантра действияС точки зрения крия-тантры, на абсолютном уровне ни рождения, ни прекращения не существует, тем не менее, на относительном уровне человек созерцает форму божеств и...

Подробнее

© 2024 siniy-kit.ru -- Спортивный портал - Синий кит

карта сайта