Самый сильный удар в мире у боксеров. Бой: Пять самых сокрушительных ударов в истории бокса. Удары с применением локтей и колен

Здравствуйте, всем любителям бокса! Давайте вместе попробуем разобраться в технике боксирования Тайсона и узнать, какая сила заложена в его ударе. Наверное нет на Земле такого человека, который не знал бы Железного Майка. Многие считают, что именно у Майка Тайсона удар самый мощный в истории бокса. Это не мудрено, ведь он мог нанести разрушительный удар со страшной силой и колоссальной скоростью. Когда к такой силе и скорости прилагалась и мощь всего тела, тогда это был настоящий бульдозер! За свою карьеру Тайсон нокаутировал в 44 поединках из 58.

Многие считают, что силу удара руки невозможно точно измерить. Но все же есть специальные программы, которые просчитывают такие показатели. Сила удара боксера измеряется в psi - это такая специальная единица. С помощью такой программы измерили самый мощный удар Майка Тайсона - это 800 кг. или 1800 psi. Когда к силе и скорости прилагается еще и вся мощь тела боксера, то такой удар может привести не только к глубокому нокауту, но и к смерти соперника. Как-то Тайсон рассказывал журналистам один случай из прошлого. Он признался, что самый мощный удар был адресова его жене Робин. Когда Майк ударил, она перелетела коридор и стукнулась об стенку. Как говорится в народе, бьет, значит любит. Но это его личная жизнь, судить не стоит. Каждый спортсмен наверное хотел бы быть таким же сильным, так Тайсон. Конечно, иметь силу удара в 800 кг. при весе всего 70 кг., звучит как-то странно. Многие спрашивали Майка о том, зачем ему такой разрушительный удар, на что он с улыбкой отвечал, чтобы не страшно было на ринг выходить.

Майк Тайсон - боксер-тяжеловес и он должен быстро двигаться при своем весе и грамотно выкладываться на ринге. Чтобы нокаутировать соперника, не обязательно весить 150 кг., можно это сделать и при 70 кг., если использовать их с умом. Нужно помнить, что Тайсон на ринге был отличным аналитиком, у него был свой стиль и разные фишки, с помощью которых он вырубал соперника. На пике своей карьере это был другой Майк Тайсон, который крушил все на своем пути, учиняя геноцид на спортивной арене. Он побеждал в первых раундах, отправляя противников в тяжелые нокауты. Тогда еще Грэм Хьюстон, работавший спортивным обозревателем ESPN, не зря сказал, что Тайсон лучший боксер-нокаутер в мире. Такой титул был оправдан, ведь в его послужном списке было 44 нокаута из 50 убедительных побед. Принято считать, что самый опасный удар Тайсона был боковой справа. Он отлично мог балансировать на ринге, контролировать амплитуду движений тела, скорость и мощность удара. Такая техника боксирования не давала шансов противникам и они оказывались на полу или не могли сосчитать всех зубов, давая заработать личным стоматологам. Мнения экспертов разделились, ведь нет точного определения силы удара Майка Тайсона, но склоняются больше к тому, что она зависит от выбранной дистанции и типа самого удара. Так или иначе, если Тайсон пробивает чистым и точным ударом по сопернику, то это если не тяжелая травма, то полная отключка, следствием которой уровень IQ падает на 10-20 единиц.

Сила и выносливость ваших мышц является важным фактором в ударе. Для того что бы их накачать есть масса различных способов, но я уверен вам нужны лучшие!

Поэтому я составил вам список с самыми продуктивными упражнениями по прокачке именно ударных мышц.

1. Кувалда. Во многих боевых искусствах она считается самым лучшим способом прокачки рук для удара. Для того чтоб реализовать свой новый тренажер вам понадобится всего лишь кувалда, и несколько ненужных покрышек которые можно попросить в любом шиномонтажном отделении. Прикатив колеса, закрепите их и можете сразу же начинать наносить сильные удары кувалдой по покрышке. За счет того что резина достаточно эластичный материал она будет давать мощную отдачу. Ваша задача глушить ее силой своих рук. Иногда достаточно позаниматься так одну неделю для того чтоб почувствовать прилив сил в своих руках.
2. Жгуты. Это упражнение известно всем боксерам и пловцам. Оно развивает толкающую силу руки для того чтоб ваши удары были максимально проникающими. Купив в аптеке обычные медицинские жгуты, прикрепите их к стене. Возьмите в руки, сделайте пару шагов вперед и начинайте выполнять обычные прямые удары. Сразу же начнет ощущаться сила сопротивления, это то, что нам надо! Преодолевая тянущую силу мышцы, становятся более крепкими и готовыми к мощным проникающим ударам.
3. Воркаут. Это сравнительно молодое и популярное движение среди молодежи. Оно заключает в себе развития физических качеств путем работы с собственным весом на турниках брусьях и просто на полу. Для воркаута ненужно ничего кроме свободного времени. Составьте подходящий для вас график и регулярно занимайтесь по нему. Спустя месяц постоянных тренировок вы заметите, как начнут крепчать ваши руки. Помимо этого мышцы останутся эластичными и приобретут рельефную структуру.
4. Последним способом будет занятие на специальных тренажерах целью создания, которых было за максимально короткие сроки развить сокрушительную силу рук. Этот тренажер носит грозное название Бизон. Я думаю, Бизон не зря внедрили в военную подготовку. Именно там и нужно за короткие сроки, достигнуть максимум результата. Заказать тренажер можно прямо у нас на сайте перейдя на .

Скорость

Сила — это скорость, умноженная на массу. С набором массы мы определились — это прокачка рук. А вот для наработки скорости у меня есть второй список.

1. Бой с тенью. Бой с тенью применяют во многих боевых искусствах, но преимущественно в боксе. Для наработки скорости удара лучше использовать небольшие гантели или грузики. Проводите разные серии ударов с гантелями в руках. Поработав так десять-пятнадцать минут положите гантели и побоксируйте еще несколько минут. Почувствуйте и запомните ту самую легкость и скорость, которая сейчас в ваших руках.
2. Работа на снарядах. Отработка ударов на снарядах является наверно самым главным моментом в вопросе силы вашего удара. Когда вы бьете по снарядам, задействуются все главные факторы. Вы вкладывайте всю свою силу в удар и при этом пытаетесь сделать его максимально быстрым и технически правильным. Как сделать удар сильным вам поможет эта .

Из этих слов следует вывод, что максимум времени следует выделить непосредственно для отработки ударов на снарядах и в спаррингах. Но так же не забывайте про отдельные тренировки на силу и скорость. Включив их в свои тренировки, есть возможность, что вы действительно поставите , а то и сильнее, кто знает…

На этом моя статья подходит к концу, а я прощаюсь с вами. Подписывайтесь на мой блог и вы, несомненно, узнаете много нового для себя. Пишите свои вопросы в комментариях, не забывайте ставить лайки а так же рассказать друзьям.

Многие из бывалых болельщиков в боксе, десятилетиями наблюдавшие за боями, говорят, что в последнее время этот вид спорта стал более техничным. Зрелищность соревнований при этом несколько уменьшилась, состязательность бойцы демонстрируют вне ринга активнее, чем на нем. Вероятно, такие замечания не лишены основания. Тем не менее, и сейчас случаются серьезные боксерские матчи, в которых соперники показывают отличную спортивную технику, сильную волю к победе и мощнейший натиск. Демонстрируя самый сильный спортсмен зарабатывает себе не только дополнительные очки, но и горячее обожание зрителей.

Среди наиболее впечатляющих моментов бокса всегда первыми на ум приходят нокауты. Это непередаваемое зрелище, когда единственный удачный удар кардинально меняет ход боя. И тот из боксеров, кто казался аутсайдером, вдруг после точного попадания побеждает лидера. Вовремя выполненный самый сильный удар способен рождать чемпионов. Именно это привлекает зрителей, публика жаждет такого зрелища и ради него приобретает дорогостоящие билеты.

Наиболее запоминающиеся бои становятся легендарными. Они превращаются в часть побуждая фанатов снова и снова пересматривать записи.

В оценке удара имеет важность и его внезапность, и примененная техника, и значимость принесенной им победы, и мощь соперника. Физическая сила, вложенная в самый сильный удар рукой в кг может исчисляться внушительными цифрами. Например, есть мнение, что максимальную силу удара в 1900 psi (около 800 кг) демонстрировал на пике своей формы боксер-тяжеловес Эрни Шейверс. Чуть менее сильны удары Джорджа Формана и Майка Тайсона.

По утверждениям других экспертов бокса, на самом деле силу удара знаменитых боксеров не замеряли никогда, фиксировалась только нокаутирующая составляющая. Ведь в таких замерах и смысла особого нет - толчковый самый и резкий, характеризующиеся равной силой, будут иметь разный результат. Замеряя силу ударов, выполняемых боксерами, можно составлять различные рейтинги. Но однозначных выводов по ним не сделаешь. У кого-то самый мощный левый боковой (как у у другого - правый прямой Но в целом, в боксе считают самым мощным хук с бьющей руки.

Классические представления о боксе подразумевают работу ногами (footwork) и корпусом. Ноги при этом полусогнуты, бедра развернуты, шаги выполняются на мысках, самый сильный удар выполняется на скачке. В убойную силу вкладывается вес тела и скорость движения рук, ног, кулака. Значение имеет и координация движений (способность резко подключать все тело, навык доворачивания корпуса). Для достижения максимальной мощи удара требуется плотно стоять ногами на ринге, толкая усилием ног тело и вкладывая силу в руку.

При исследованиях, проводимых для того, чтобы определить, как боксеры наносят самый сильный удар, было выяснено, что наибольшее физическое усилие может быть приложено из безопорного положения, когда обе ноги не касаются ринга. Корпус держится почти вертикально, перед проведением удара выполняется мощный толчок ногами в воздух, но в силу замаха вкладывается практически только усилие руки. Так импульс движения получается более сильным.

Вообще, после отслеживания ряда боев, завершенных нокаутами, напрашивается вывод, что сила удара, конечно, важна, но значительно важнее техника его нанесения и точность.

Еще с детских лет всем известно, что лучше не ввязываться в драку с парнями, которые занимаются боксом, а с теми, о ком пойдет речь ниже - особенно. FURFUR рассказывает о пяти боксерах, знаменитых не только своими титулами и культовыми в истории бокса поединками, но и самыми тяжелыми в мире ударами рукой.

Силу удара в боксе принято измерять в специальной величине psi (фунт на квадратный дюйм)

Правый кросс Майка Тайсона

Лучше же всех о мощи своего удара, как водится, сказал сам Железный Майк:

Правый кросс Эрни Шейверса

При всей ударной мощи Шейверс был предельно предсказуемым боксером. Медлительность и плохая выносливость делали его опасным только в первых нескольких раундах, затем он подседал и уже был не таким агрессивным. Как результат Шейверс ни разу не становился чемпионом мира, единственный титул, который ему покорился - чемпион штата Невада в тяжелом весе.

Правый апперкот Джорджа Формана

При этом боксерский стиль Формана был до предела примитивен - он лез на своего соперника как бульдозер, опрокидывая на него град сокрушительных ударов, больше напоминающих ковровую бомбардировку, нимало не заботясь о защите. Такая манера ведения боя до поры приносила Форману победы и делала его абсолютно непобедимым на ринге.
Конец гегемонии Большого Джорджа и его силового прямолинейного бокса положил Мохаммед Али в знаменитой «Мясорубке в Джунглях», о которой FURFUR писал в первом выпуске рубрики .

Правый кросс Макса Бэра

А следующий оппонент Бэра - Эрни Шааф - после боя в бессознательном состоянии был доставлен в больницу. Через пять месяцев Шааф скончался на ринге от инсульта и многие связывали эту смерть именно с травмами, полученными в бое с Максом Бэром.

Но Бэр не был жестоким боксером-убийцей - он очень тяжело переживал увечия своих соперников, и смерть Фрэнки Кэмпбелла по-настоящему травмировала его. После нее боксер даже намеревался покинуть спорт и долгое время помогал семье погибшего, финансируя учебу его детей. Выиграв чемпионский тутул, Бэр охладел к боксу - стал вести привольную жизнь, сниматься в голливудских фильмах и все больше времени проводить не в тренировочных залах, а в объятиях победительниц конкурсов красоты. Легкий, веселый характер боксера, наложенный на трагические обстоятельства спортивной карьеры, навсегда обеспечили ему прозвище Грустный Клоун.

Левый хук Джо Фрейзера

Другим лучшим другом детства для будущего боксера стал мешок, набитый кукурузой, на котором он отрабатывал свои удары, иногда добавляя туда пару кирпичей. Этот кукурузно-кирпичный коктейль превратил левый хук Джо в настоящий динамит. Со временем сумасшедшая работоспособность, любовь к животным и неправильная геометрия руки сложились воедино в легендарного боксера, которого называли не иначе как Дымящийся Джо - за сокрушительные удары, от которых темнело в глазах даже у самых опытных соперников.

Абсолютное большинство людей даже с высшим техническим образованием смутно представляют, что такое сила удара и от чего она может зависеть. Кто-то считает, что сила удара определяется импульсом или энергией, а кто-то – давлением. Одни путают сильные удары с ударами, приводящими к травмам, а другие считают, что силу удара надо измерять в единицах давления. Попробуем внести ясность в эту тему.

Сила удара, как и любая другая сила, измеряется в Ньютонах (Н) и килограмм-силах (кгс). Один Ньютон – это сила, благодаря которой тело массой 1 кг получает ускорение 1 м/с 2 . Одна кгс – это сила, которая сообщает телу массой 1 кг ускорение 1 g = 9,81 м/с 2 (g – ускорение свободного падения). Поэтому 1 кгс = 9,81 Н. Вес тела массой m определяется силой притяжения Р, с которой он давит на опору: P = mg. Если масса Вашего тела 80 кг, то Ваш вес, определяемый силой тяжести или притяжением, P = 80 кгс. Но в просторечье говорят «мой вес 80 кг», и всем всё понятно. Поэтому часто о силе удара тоже говорят, что он составляет сколько-то кг, а подразумевается кгс.

Сила удара, в отличие от силы тяжести, достаточно кратковременна по времени. Форма ударного импульса (при простых столкновениях) колоколообразна и симметрична. В случае удара человека по мишени форма импульса не симметрична – она резко нарастает и относительно медленно и волнообразно падает. Общая длительность импульса определяется вложенной в удар массой, а время нарастания импульса определяется массой ударной конечности. Когда мы говорим о силе удара, мы всегда подразумеваем не среднее, а максимальное её значение в процессе соударения.

Бросим не очень сильно стакан в стенку, чтобы он разбился. Если он попал в ковёр, он может и не разбиться. Чтобы он разбился наверняка, надо увеличить силу броска, чтобы увеличить скорость стакана. В случае со стенкой – удар получился сильнее, так как стенка жёстче, и поэтому стакан разбился. Как мы видим, сила, действующая на стакан, оказалась зависящей не только от силы вашего броска, но также и от жёсткости места, куда попал стакан.

Так и удар человека. Только бросаем мы в мишень свою руку и часть тела, участвующую в ударе. Как показали исследования (см. «Физико-математическую модель удара »), часть тела, участвующая в ударе, на силу произведённого удара влияет мало, так как очень низка её скорость, хотя эта масса значительна (достигает половины массы тела). Но сила удара оказалась пропорциональна этой массе. Вывод простой: сила удара зависит от массы, участвующей в ударе, только косвенно, так как с помощью как раз этой массы происходит разгон нашей ударной конечности (руки или ноги) до максимальных скоростей. Также не забудьте, что импульс и энергия, сообщённая мишени при ударе, в основном (на 50–70%) определяется как раз именно этой массой.

Вернёмся к силе удара. Сила удара (F) в конечном счёте зависит от массы (m), размеров (S) и скорости (v) ударной конечности, а также от массы (M) и жёсткости (K) мишени. Основная формула силы удара по упругой мишени:

Из формулы видно, что чем легче мишень (мешок), тем меньше сила удара. Для мешка весом 20 кг по сравнению с мешком 100 кг сила удара уменьшается только на 10%. Но для мешков 6–8 кг сила удара уже падает на 25–30%. Понятно, что, ударив по воздушному шарику, какой-либо значительной величины мы вообще не получим.

Следующую информацию Вам придётся в основном принять на веру.

1. Прямой удар – не самый сильный из ударов, хотя и требует хорошей техники исполнения и особенно чувства дистанции. Хотя есть спортсмены, которые не умеют бить боковой, зато, как правило, прямой удар у них очень силён.

2. Удар локтём всего лишь немного сильнее прямого удара. И при кажущейся простоте требует своей техники и навыка (иначе он будет слабее прямого). Его разрушительность заключена в жёсткости всей ударной конструкции и поверхности. Нанося удар по мягкому мешку локтём либо коленом, мы не получим существенных показаний по силе, зато в бою те же удары по жёсткой мишени будут значительными по силе (а особенно по развиваемому давлению), что как раз и может привести к значительным травмам.

3. Сила бокового удара за счёт скорости ударной конечности всегда выше, чем прямого. Причём при поставленном ударе эта разница достигает 30–50%. Поэтому боковые удары, как правило, самые нокаутирующие.

4. Удар наотмашь (типа бэкфиста с разворотом) – самый лёгкий по технике исполнения и не требующий хорошей физической подготовки, практически самый сильный среди ударов рукой, особенно если ударяющий находится в хорошей физической форме. Только надо понимать, что его сила определяется большой контактной поверхностью, что легко достижимо на мягком мешке, а в реальном бою по той же причине при нанесении ударов по жёсткой сложной поверхности площадь контакта сильно уменьшается, сила удара резко падает, и он оказывается мало эффективным. Поэтому в бою требует ещё высокой точности, что совсем не просто реализовать.

5. Удар ногой немного проигрывает боковому удару в скорости, но всё равно сильнее за счёт массы и особенно площади ударной конечности.

Ещё раз подчеркнем, что удары рассмотрены с позиции силы, причём по мягкому и большому мешку, а не по величине наносимых повреждений.

Снарядные перчатки ослабляют удары на 3–7%.

Перчатки, используемые для соревнований, ослабляют удары на 15–25%.

Для ориентира результаты измерений силы поставленных ударов должны быть следующими:

Савельев В.Н., 15.01.09 г., 02.04.09 г., 25.12.15 г.