Выбор скейтборда для новичка. Как выбрать скейт: полезные советы для начинающих Урок скейтбординга от профессионального спортсмена

Наверное, все родители рано или поздно слышат от своего ребенка просьбу купить скейт. И сразу возникает много вопросов: что он собой представляет, со скольки лет можно учиться его осваивать, какой скейт лучше выбрать 5-летнему малышу или ребенку 10 – 11 лет? Наша статья поможет ответить на эти и другие часто задаваемые вопросы.

Конструкция

Классический скейтборд представляет собой доску (деку), покрытую несколькими слоями шпона и установленную на колеса. В некоторых современных моделях (например, в круизерах или лонгбордах) дека выполнена из пластика.

Скейтборд можно использовать в качестве транспортного средства или спортивного инвентаря для выполнения трюков.

Конструкция скейтборда состоит из нескольких основных элементов:

• Дека . Это сама доска-основание скейтборда. Состоит из нескольких слоев склеенного кленового шпона. Как правило, это 7 или 9 слоев, но для облегченных моделей используется 5 слоев. Для детских скейтбордов достаточно 6-7 слоев шпона.
• Griptape – верхнее покрытие деки. По своему внешнему виду очень напоминает наждачную бумагу. Благодаря этой самоклеющейся ленте, ноги не соскальзывают со скейтборда во время движения или выполнения трюков.
• Подвеска . Прочная конструкция из металла для соединения колес с доской. Чаще всего выполняется из сплава алюминия с другими металлами.
• Колеса . Основным критерием выбора колес является жесткость. Именно достаточная жесткость делает движения скейта более плавными. Если для катания на скейте имеется специальная площадка, то колеса могут быть мягкими. Для обычного двора или улицы лучше всего выбирать доску с жесткими колесами.
• Подшипники, подкладки, база, амортизаторы и прочие детали.

Виды и типы

В зависимости от габаритов и конструкции, скейтборды подразделяются на несколько видов:

1. Лонгборд – длинная доска. Характеризуется более крупными и мягкими колесами. Передняя часть скейта имеет заостренный вид, задняя часть приподнята.
2. Круизер - доска с 4 колесами, которая оптимальна для катания по городу и ровным дорогам. Колеса обычно мягкие или средней жесткости. Имеет приподнятый «хвост» у деки. Это оптимальный вариант для обучения катания детей с 5 лет.
3. Стритборд , снейкборд . Состоит из нескольких платформ. Используется для выполнения трюковых элементов.
4. Фриборд . Эта доска имеет 6 колес. Используется для фристайла.
5. Флоуборд . Доска с 14 колесами, отличается высокой маневренностью, идеальна для трюковых элементов.
6. Маунтинборд . Доска предназначена для езды по пересеченной местности. Имеет колеса диаметром около 20 см.
7. Стоуборд . Складной скейтборд. Основная его часть представляет собой не доску, а металлическую подставку – корзину для ног.

С какого возраста стоит начинать кататься на скейте?

Сегодня в продаже можно увидеть огромное множество скейтбордов самых разнообразных конструкций, размеров и дизайнов. Самые маленькие и легкие модели предназначены для детей 5-6 лет.

Вообще, считается, что не стоит заниматься скейтбордом детям младше 7 – 8 лет. Конечно, можно поставить на скейт и 4-5 летнего малыша, но специалисты едины во мнении: дети младшего возраста не обладает хорошей устойчивостью и координацией движений . Поэтому раннее знакомство со скейтбордом может окончиться травмами.

В любом возрасте начинать занятия необходимо под присмотром более опытного и взрослого тренера . Детей от 4 до 5 лет при катании родители должны держать за одну руку и страховать от падения.

Обратите внимание, что корпус ребенка должен быть наклонен вперед, поэтому родителям нужно идти всегда впереди скейта.

Какой лучше выбрать для маленьких детей?

Для самых юных спортсменов можно выбрать мини-скейты, длина которых не превышает 22 дюйма. Скейт должен быть прочным, легким, достаточно упругим . Яркая расцветка будет дополнительным плюсом в пользу выбора понравившейся модели.

Как выбрать размер скейта в соответствии с возрастом?

Основное правило выбора подходящего скейта – соответствие его с возрастом и ростом юного спортсмена.

Длина стандартной доски составляет от 78 до 83 см, а ширина от 19 до 21.5 см. Однако это размеры рассчитаны на взрослых людей. Поэтому в зависимости от детского возраста существуют разные типоразмеры скейтбордов (речь идет именно о традицонном скейтборде, а не круизере):

• Скейтборды для детей, чей рост еще не достиг 1 метра. Размеры скейта составляют 27.2 – 27.6 х 6.5 – 6.75 дюймов (длина – около 70 см).
• Дети 6 – 8 лет ростом до 1.4 м. Размер доски – 28 х 7 дюймов. (длина – до 71 см.)
• Дети от 9 до 12 лет ростом до 1.5 м. Размер доски – 29 х 7.3 дюймов (длина до 74 см.).
• Дети старше 13 лет. Подходят взрослые размеры скейта.

Обзор производителей

Из наиболее известных и популярных компаний-производителей скейтбордов можно отметить:

• Alien Workshop . Это классические, прочные доски с большими загибами. Предназначены для катания, не подходят для прыжковых элементов.
• Black Label. Одни из самых удобных моделей для начинающих скейтбордистов. Обладают устойчивой, крепкой средней частью доски, однако передняя и задняя части, благодаря глубокому конкейву, могут со временем начать ломаться.
• Blind . Доски, отличающиеся, прежде всего, своим эстетически привлекательным внешним видом. Обладают малым весом.
• Santa Cruz. Удобные, крепкие доски оригинального дизайна. Имеют небольшой загиб.
• Penny Board . Высококачественная австралийская марка, которая уделяет огромное внимание деталям. Именно этот вариант наиболее популярен для покупки маленьким детям.

О том, как не попасться на удочку мошенников и не купить подделку, смотрите в следующем видео на примере скейта Penny Board:

При выборе подходящего скейтборда для своего ребенка следует обратить внимание на следующие моменты:

1. Ширина деки. Может колебаться в пределах от 4.7 до 10.62 дюймов. Чем уже доска, тем она более маневренная, чем шире – тем более устойчивая. Начинающим спортсменам следует подбирать модели с небольшой шириной. В процессе обучения можно выбрать оптимально подходящую по ширине модель.
2. Длина деки. В принципе, длина не влияет на скорость и качество катания. Стандартным размером считается 31 дюйм (78.7 см), но для совсем маленьких спортсменов длина доски может быть короче.
3. Лучше всего покупать скейтборд, выполненный не из пластика, а из кленового шпона . Пластиковые модели значительно дешевле, но менее упруги и долговечны по сравнению с деревянными.
4. Конкейв. Начинающим скейтбордистам лучше всего приобретать плоские доски, нет смысла выбирать скейты с глубоким конкейвом (загибом). Такие доски подойдут для более опытных спортсменов.
5. Поверхность доски должна быть гладкой и не иметь трещин, сколов или вмятин . Дерево со временем может деформироваться, поэтому лучше всего приобретать скейтборд, изготовленный недавно.

Что учесть при выборе для начинающих детей?

При выборе скейта для начинающего спортсмена не стоит гнаться за внешней красотой и оригинальным дизайном.

Скейтборд должен иметь максимально простую и удобную форму, размер, соответствующий возрасту и росту ребенка, быть выполненным из качественных материалов.

Скейт можно собрать самостоятельно, приобретая необходимые детали по отдельности, но начинающему ребенку лучше всего купить готовую доску. Предпочтение стоит отдать маркам известных, проверенных производителей. Они будут дороже пластиковых аналогов, но зато будет твердая уверенность в их качестве, надежности и безопасности для ребенка.

Как научиться кататься?

Скейтбординг представляет собой разновидность экстремального вида спорта. Заключается в выполнении трюков разной степени сложности при помощи скейтборда. Существует множество стилей катания.

Наиболее популярные среди них:

1. Флэтленд. Катание и выполнение трюков на плоской поверхности.
2. Стрит . Катание на улице с использованием всевозможных лестниц, перил, перекрытий и т. д.
3. Фристайл . Стиль, для которого характерно выполнение трюков и прыжков в одной плоскости.
4. Верт . Стиль с выполнением трюковых элементов на рампе.
5. Парк . Выполнение особо сложных и зрелищных элементов на рампе.

Первое, с чего стоит начать обучение, это выбрать толчковую ногу . После того, как освоена правильная постановка, можно учиться отталкиваться, двигаться и останавливаться. Не стоит торопиться, процесс должен занять некоторое время.

О том, как научиться 5 базовым элементам скейтбординга, смотрите в видео.

Какие трюки можно выполнить?

Трюковая часть катания на роликовой доске под силу, как правило, самым опытным скейтбордистам. Однако есть и вполне несложные финты, которые легко сможет освоить даже начинающий спортсмен.

• Олли (прыжок со скейтом). Одна нога ставится на задний изгиб доски (тэйл), а вторая – посередине или немного дальше. Затем ногой, стоящей на тэйле сделать щелчок об землю, а вторую ногу протянуть вдоль доски, как будто вытягивая ее. Ноги при этом должны быть чуть согнутыми. Прыжок, конечно, не получится с первого раза. В скейтбординге главное – постоянная тренировка. Подробнее смотрите в следующем видео.

• Нолли . Напоминает олли с той лишь разницей, что движение начинается с ноги, которая стоит спереди. Ею выполняется щелчок, а вторая нога «вытягивает» скейтборд вверх.
• Мануал . Очень простой элемент. Суть его заключается в следующем: спортсмен, нажимая на тейл, приподнимает переднюю часть скейтборда и пытается удержаться на весу, балансируя и помогая себе руками.

Быстрее научиться этому элементу можно, посмотрев следующее видео.

• Олли с поворотом. Аналогичен элементу олли, только во время его выполнения нужно попытаться провернуться на месте вместе с доской. Начинается элемент точно также, как и олли, только после щелчка об землю, второй ногой надо закрутить скейт, поворачиваясь в ту же сторону и самому. Можно помогать руками.

О том, почему у новичков может не получается олли – в следующем видео.

• Кикфлип . Наиболее сложный из представленных элементов. В его основе лежит тот же олли, только во время его выполнения необходимо попробовать закрутить скейт по горизонтали. Упражнение выполняется в движении. Сначала надо сделать упражнение олли, а когда передняя нога достигнет изгиба доски, надо резко ее закрутить. После вращения доска останавливается двумя ногами.

Посмотрите следующее видео перед тем, как делать данный элемент.

Предельное внимание безопасности и защите

Любому скейтбордисту, вне зависимости от его уровня подготовки необходимы средства защиты, ведь скейтбординг – довольно травмоопасный вид спорта.

Для тренировок лучше всего выбирать свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь . Обязательно необходимо использовать средства для защиты наиболее подверженных ударам и травмам частей тела: шлем, защита для локтей, коленей, запястий и голеней.

Начинать тренировки лучше всего на специально оборудованных для этого площадках – гладких, ровных и без уклона. Перед тренировкой попробуйте постоять на скейте на траве.

Ребенок просит Вас купить скейтборд, или же Вы сами решили сделать ему сюрприз, подарив «четырехколесного друга», с которым он не будет скучать на прогулке? Идея отличная! Но давайте взвесим все плюсы и минусы такого приобретения и разберемся, как правильно выбрать скейтборд для ребенка.

С какого возраста можно кататься на скейтборде

Ни для кого не секрет, что все дети очень разные. Именно поэтому при покупке скейтборда не стоит ориентироваться лишь на возраст ребенка. Купить первый скейтборд ребенку можно и в 12, и в 5 лет — главное, чтобы у него было желание учиться кататься.

Специалисты рекомендуют подождать до 4-5 лет, прежде чем обучать малыша, объясняя это тем, что опорно-двигательный аппарат еще формируется. Однако если малыш уж очень хочет попробовать, можно начать и раньше: главное, позаботитесь о защите и не спускайте глаз с малыша во время катания.

Плюсы и минусы скейтборда для ребенка

Мы определились, что возраст — не решающий фактор при покупке скейта для малыша. Давайте обсудим все преимущества и недостатки этого активного хобби.

Плюсы:

Работа над координацией движений и тренировка вестибулярного аппарата. Как все мы знаем, катание на скейтборде требует большой работы над поддержанием равновесия. Такие тренировки пойдут на пользу малышу, помогая ему набирать силу и выносливость.

Отсутствие фиксации. То, что ребенок никак не «прикреплен» к скейтборду, мы считаем скорее плюсом, чем минусом. Представьте, что малыш потерял управление, например, над велосипедом: остановиться будет достаточно сложно, а спрыгнуть — и подавно. А вот со скейтборда очень легко соскочить, если скорость небольшая. Далее, мы расскажем, как выбрать скейтборд для начинающих, чтобы он слишком не разгонялся.

Отсутствие размера . Под отсутствием размера мы подразумеваем то, что из скейтборда невозможно вырасти, как, например, из роликов или велосипеда. На маленьких круизерах может кататься как ребенок, так и взрослый. Поэтому, если Вы купите скейтборд ребенку, Вы забудете о необходимости обновлять его каждый сезон, а покататься на нем сможет вся семья.

Минимум опасных деталей. Если сравнивать скейтборд с другими популярными спортивными снарядами, то в нем Вы обнаружите минимум опасных острых или мелких элементов. Достаточно следить, чтобы ребенок не раскручивал болтики , а в остальном — обтекаемая форма и крупные элементы.

Сравнительно небольшая цена. Средняя стоимость скейтборда, который подойдет ребенку — около 5 тысяч. А срок эксплуатации ограничен только Вашим уходом за доской. Вы скажете, что видели скейтборды и дешевле: конечно, такие предложения на рынке есть. Но мы настоятельно не рекомендуем отдавать предпочтение дешевым скейтбордам, так как, как правило, такие доски не только очень плохо и со стуком катятся, из-за низкого качества колес и подшипников , но и быстро рассыхаются и трескаются. А непонятная древесина — не только тяжелая (лучший материал для скейтборда — канадский клен от 5 слоев), но и плохо передает усилия колесам . Управлять такими скейтбордами очень тяжело, и ребенок быстро потеряет интерес к катанию.

Минусы:

Сравнительно сложно сделать первые шаги. Скейтборд для начинающих детей — вещь непростая. Если на трехколесный велосипед малыш сел и поехал, то в случае с доской придется потрудиться. Но, на самом деле, понять принцип управления совсем несложно, главное, научиться балансировать, а там — пойдет как по маслу. Однако в начале пути, скорее всего, ребенку понадобится Ваша помощь, а детям постарше — инструктаж умеющих друзей или теренера.

Травмоопасность . Как и любой другой активный вид спорта — скейтбординг травмоопасен. Но Вы можете легко свести эти риски к минимуму, экипировав ребенка защитой. Минимальный комплект: защита кистей, локтей, коленей. Также, не лишним будет приобрести шлем. В такой экипировке ребенок будет надежно защищен, и сможет без страха покорять новые вершины.

Как выбрать скейтборд для ребенка

Важно! Если Ваш ребенок хочет просто кататься, а не выполнять причудливые трюки (особенно, если ему еще нет и 7-ми лет), присмотритесь к круизерам. Круизеры более стабильны, мягко катятся и созданы специально для долгих прогулок, в отличие от скейтов, которые рассчитаны на трюки и катание в скейтпарках.

Взвесив все за и против, Вы решили купить скейтборд для ребенка? Давайте разберемся, какой подойдет лучше всего.

Материал. Ни для кого не секрет, что дека скейтборда изготавливается из дерева. Добросовестные производители сходятся во мнении, что лучший материал — канадский клен. Причем, многослойный. В среднем, 7 слоев.

В сборе или по частям . Мы рекомендуем для начинающих детей выбирать скейтборды в сборе. Такой подход избавит Вас от необходимости подбирать детали, подходящие к друг другу. Если ребенок только начинает кататься, ему, по большому счету, все равно, какой у скейтборда конкейв, кингпин, жесткость колес и прочее. Главное, чтобы хорошо ехал и управлялся. И еще был не очень тяжелым. Подшипники от ABEC 3 до ABEC 5, чтобы не слишком разгонялся. Решили собрать по частям? Обратитесь к специалисту, и Вам обязательно помогут подобрать комплект. Но, как правило, такой подход — дороже.

Производитель. Так как скейтбординг — очень популярный вид спорта — существует множество производителей и разнообразных предложений. Мы выделили для себя лучших производителей скейтбордов, подходящих для детей, на наш взгляд, по соотношении цены и качества. А именно: Юнион (Россия) и Footwork (Россия).

Цена. Оптимальный скейтборд для начинающего ребенка можно найти в пределах 5000 — 6000 рублей. Все предложения, которые Вы видите дешевле (исключение могут составить товары с большими скидками), наверняка, не очень хорошего качества. Вы только подумайте, бюджетные деки для начинающих стоят от 2000 рублей, да и траки для скейтборда только начинаются от 2000 руб, а тут Вам предлагают скейтборд в сборе за эту цену. Подозрительно.

Как научить ребенка кататься на скейтборде

Если ребенок еще совсем маленький (до 7 лет), то скейтборд для него — скорее игрушка, чем спортивный снаряд. Помогите ему научиться отталкиваться и поддерживать баланс. Можете посмотреть несколько видеоуроков.

Если же ребенок решил всерьез заняться скейтбордингом, возьмите пару уроков у инструктора: существует большое количество скейтборд-школ. Ну или же, если он или она уже вполне самостоятельны, пусть катаются в свое удовольствие, учатся с друзьями, а Вы не забудьте напомнить им о безопасности и защите. Ведь даже профессиональные скейтборд райдеры защитой не брезгают.

Если у Вас остались вопросы, как выбрать и купить скейтборд ребенку, пишите в комментариях или звоните по телефону, мы обязательно Вам поможем!

Многие люди хотя бы раз в жизни стояли на скейтборде. Но стоять и мастерски владеть доской - не одно и то же. Проходя мимо скейтпарков, ты мог замечать веселых молодых парней и девушек, наслаждающихся этим видом спорта. И это, конечно, вдохновляет влиться в их тусовку.

Кстати, сами скейтпарки подразумевают наличие экстремальных препятствий. То есть это не просто какие-то дорожки, а различные фигуры. В зависимости от оснащения парка, в нем могут быть рампы, разгонки, перила, фанбоксы, пирамиды, ступеньки и другие фигуры. Собственно, скейтпарки не ограничены ничем, и фигуры могут придумываться любые, начиная от стандартных и заканчивая сюрреалистичными сложнейшими препятствиями для профессионалов высочайшего уровня. В этой статье мы расскажем о нескольких полезных для начинающего скейтера советах, а также о двух школах, где ты сможешь научиться этому, несомненно, нелегкому, но очень увлекательному спорту.

Выбор скейтборда

Настал тот долгожданный день, когда ты стоишь в магазине и выбираешь свой первый скейтборд. Каким он должен быть, и на что следует обратить внимание при покупке? Первое и самое главное - опробуй доску. Встань на нее, прокатись по магазину, если это, конечно, разрешат сделать. Также посмотри на ширину доски. Чем шире скейборд, тем он удобнее и надежнее. Конечно, с ростом навыка ты будешь выбирать всё менее габаритные модели, но это в будущем, а пока что тебе нужен простой скейтборд. Еще один пункт, на который стоит обратить внимание - размер колес. Для большой скорости - большие колеса, а для трюков - маленькие. Для начала лучше купи скейтборд с большими колесами. Да, он тяжелее, но зато прощает ошибки куда охотнее, чем доска с маленькими колесами.

Кстати, при выборе скейтборда не обращай внимания на принт. Он всё равно сотрется, а за этот рисунок ты изрядно переплатишь. В качестве первой доски выбери простую и недорогую модель, всё равно она, скорее всего, сломается в течение первого месяца обучения.

Также, выбирая скейтборд, обращай внимание на качество подвески и подшипников. Помни, что доска должна выдерживать длительные нагрузки, а порой и перегрузки, когда после трюка скейтер приземляется на центральную часть скейтборда.

Защита

Да, не забывай про защиту. Наплюй на все эти доводы вроде «да тебя засмеют», «будешь выглядеть как школьник», «что, боишься пораниться?». Всё это от недалекого ума. Любой скейтер знает, что этот спорт постоянно сопряжен с травмами различной тяжести, причем их количество, что парадоксально, может возрастать с опытом. Обучаясь скейтбордингу, не пренебрегай наколенниками, налокотниками и шлемом. И учти, что они должны быть крепкими и действительно защищающими при падениях. Ты скажешь себе спасибо за то, что надел эти элементы защиты, когда приземлишься на колени после неудачной попытки прокатиться по перилам или когда стукнешься головой об асфальт. Снимай наколенники и налокотники только тогда, когда будешь хотя бы наполовину уверен, что, выполняя трюк, ты не сломаешь себе что-нибудь при падении. Хотя от этого не застрахованы даже легенды скейтбординга. Кстати, шлем надевают даже профессионалы, потому что знают, что их навык - это не панацея.

Настрой

Самое важное - это настрой. Без него ты будешь уныло кататься по асфальту или выполнять стандартные трюки. Имея правильный настрой, ты сможешь покорять вершины этого спорта. Помни, что нужно побольше радоваться и поменьше злиться. Если у тебя не получается что-то, не нужно разбивать доску о ближайшую лавку. Напротив, когда у тебя получилось выполнить трюк, радуйся, делись своими впечатлениями с другими скейтерами. Поверь, никто не станет смотреть на тебя как на салагу - тебе будет респект и напутствия от других парней и девушек.
А теперь расскажем о двух школах, где ты сможешь научиться скейтбордингу.

Skateprofessional

Записавшись в , ты сможешь обучаться как в группе с парой таких же молодых парней и девушек, так и индивидуально. Кстати, на курсах есть три уровня подготовки. Программа для новичка даст тебе возможность уверенно стоять на доске и выполнять некоторые известные трюки. Для скейтеров среднего уровня школа будет интересна дополнительными знаниями и изучением новых трюков. А для профи, которые не могут представить свою жизнь без доски, курсы предложат сложнейшие эффектные трюки.

В летнее время занятия проводятся в скейтпарке VANS на территории парка имени Горького, а также в скейт-плазе Ferma на территории парка Перовский. Вскоре у школы появится собственная крытая площадка для занятий скейтбордингом, где ты сможешь обучаться даже зимой.

Кстати, занятия проводят мастера своего дела, выигрывавшие многие награды в соревнованиях.

Занятия проходят в веселой обстановке, и даже если ты впервые встал на доску, никто не будет относиться к тебе как к салаге. Уважение к коллеге по спорту и взаимопомощь - это одни из важных особенностей скейтбординга.

Sk8school

Школа скейтбординга предлагает интересное обучение. Если ты новичок и у тебя нет своей доски, то никаких проблем - выдадут скейтборд, и сможешь тренироваться, не тратя деньги на весьма недешевое удовольствие. Кстати, первая тренировка у них бесплатная. Кроме того, тебе помогут подобрать твою первую доску, причем индивидуально, исходя из твоих параметров и навыков.

Говоря об обучении, следует сказать, что это интенсивная программа, где ты научишься всем стилям катания на скейтборде, будешь выполнять трюки различной сложности, в общем, тебе передадут многолетний опыт. Обучать тебя будет один из лучших тренеров России по скейтбордингу, который научит тебя действительно классным трюкам.

Кроме обучения трюкам на рампе, тебя научат кататься на улице, используя для трюков лестницы, бордюры, карнизы и поручни. Также ты пройдешь обучение в специальном скейтпарке, обучаясь трюкам на пирамидах и трамплинах.

Обучаться можешь как в группе, так и индивидуально. Кстати, возраст - не помеха, так что записывайся на курсы, даже если тебе уже перевалило за пятьдесят, но ты всегда мечтал постичь этот вид спорта.

Пару десятилетий назад занятия на скейтборде воспринимались обществом как невинное подростковое увлечение без перспектив высокого зрительского интереса. Со временем «сёрфинг на суше» стал общепризнанным видом спорта: в 2020 году он дебютирует в качестве соревнования на Олимпийских играх в Японии. Причинами стали популярность и зрелищность дисциплины.

Для непрофессионалов все доски на колёсиках выглядят примерно одинаково. Часто инвентарь выбирается ими наугад. В итоге снаряд быстро приходит в негодность или требует ремонта. Опытный спортсмен Sergy помогает зрителю выбрать подходящий скейт, в зависимости от цели использования и мест занятий. Благодаря специфической конструкции для «трюкачества» подходит классический скейтборд с изогнутыми вверх краями. Для долгого движения по городу предназначен круизер, имеющий более прочное строение. Лонгборд с большими и мягкими колёсами удобен при прохождении участков с неровным рельефом и большим количеством кочек.

В ролике показаны плюсы и минусы пластикового и деревянного материалов.

Урок скейтбординга от профессионального спортсмена

Американский скейтер Аарон Кайро объясняет начальные элементы. В первую очередь новичку следует определить ведущую ногу: она находится спереди. Отталкивание происходит второй конечностью. В этот момент основная стопа находится параллельно деке. В остальных случаях – перпендикулярно. Показаны два способа совершения поворота: рывком и плавно. Во втором случае подвески должны быть немного раскручены. Первичная техника должна быть доведена до автоматизма. Среднее время практики – двадцать часов. Только после этого можно изучать простые трюки.

Обучение для новичков

Лекция начинается с советов по подбору обуви: кеды с плоской подошвой значительно упрощают катание. В процессе передвижения важно положение тела: колени согнуты, корпус наклонён вперёд. Продемонстрирована техника быстрого и медленного поворота.

В определённых ситуациях требуется умение тормозить. Можно просто спрыгнуть, однако при высоких скоростях способ представляет опасность. Проще выставить ногу на асфальт или выполнить торможение тэйлом: путём надавливания пяткой на заднюю часть доски. Автор отдаёт предпочтение первому методу.

Как правильно совершенствовать техническое мастерство

Важные понятия изучены – можно смело приступать к трюковому тренингу. Изучение новых приёмов – долгий и мучительный процесс, требующий терпения и самоотдачи. Освоить очередную комбинацию с наскока невозможно: необходима база и готовые наработки.

Аарон Кайро разработал особую методику самообучения. Суть состоит в последовательном прогрессировании. Изучение трюков идёт в строгом порядке: от простых заданий к трудным. Каждый из приёмов рассматривается по частям, многие из которых повторяются. Зритель вникает в суть действий вместо их банального запоминания и повторения.

Обучающий цикл для начинающих

Вступительная часть видео посвящена правильному определению составных частей скейтборда: носа и хвоста. Описаны главные стили катания: гуффи и регуляр, отличающиеся положением ног и плеча. Наглядно продемонстрированы все виды остановки. Происходит знакомство с базовыми манёврами: ollie – высокий прыжок, выглядящий очень эффектно, frontside и backside – развороты на 180 градусов, kickflip и heelflip – вращение на 360 градусов. Пошагово объяснён процесс выполнения сложного движения pop shove it.

Разминочные трюки

Олли покоряется с дебютной попытки единицам. Порой на его усваивание уходят недели. Камнем преткновения являются нерешительность и отсутствие сноровки. В таком случае лучше начать с незатейливых трюков. В видео-руководстве описаны простейшие действия: запрыгивание на стоячий скейт, проброс с руки, стойка на носу, съезд с бордюра, захват при движении. Приобретаемый опыт незаменим при дальнейшем обучении: преодолеваются страхи, появляется уверенность в себе. При этом с выполнением справится даже ребёнок.

Лёгкие манёвры с минимальной затратой энергии

После приобретения скейтборда у многих нетерпеливых владельцев появляется желание сразу же поразить друзей и знакомых своими скиллами. Месяцы тренировок отнимают слишком много сил. В уроке представлен набор несложных трюков. Исполнение смотрится красиво и создаёт обманчивый эффект профессионализма. Создатель туториала советует освоить старт с переворачивающейся деки, ознакомиться с переворотом скейтборда со «щелчком», приёмами «фейки шовит», «ноли шовит», «хиппи джамп», «анти каспер». Проанализирована постановка опорной и толчковой ступни.

Полезные туториалы для скейтеров-любителей

Райдер Гена Какуша помогает «чайникам» выбрать нужную экипировку, развить умение уверенно стоять на скейте. Начало занятия предваряется разминкой: махи, растяжка и выпады развивают гибкость, укрепляют суставы и уменьшают риск повреждений. Закрепляются навыки балансировки, набора скорости, торможения. Ученики знакомятся с нюансами перемещения по городу, учатся резко сменять направление, преодолевать препятствия и приземляться, избегая болезненных падений. Упражнение «мануал» тренирует сохранение равновесия.

Разбор распространённых ошибок

Главный промах новичков – отсутствие защитного снаряжения: наколенников, налокотников, шлема и перчаток. На просторах бывшего СССР пренебрежение безопасностью часто считается признаком «крутизны». В странах дальнего зарубежья пройти в скейт-парк без подобной экипировки невозможно. Её использование обязательно должно войти в привычку. Ещё один часто встречающийся недочёт – выход на тренировочную площадку без разминки. При выполнении задействованы многие группы мышц и связок, которые нужно заранее подготовить к нагрузке. В конце видео автор напоминает: скейтбординг требует постепенного оттачивания мастерства. Переход на новый этап обучения осуществляется только при полном усвоении предыдущего.

Пять полезных лайфхаков