Добрый день, дорогие девушки! Продолжаем говорить о быстром похудении, которое является таким желанным для прекрасного пола. Первые две статьи на эту тему можете прочитать здесь « » и здесь « ». Сегодня же я вам, наконец, поведаю о том, как можно гарантир
ПОДРОБНЕЕ
Если тело просит или требует регулярных тренировок, хочется иметь большую физическую активность, но нельзя или не нравится бегать, кататься на велосипеде или ходить в спортзал, есть хороший выход - обыкновенная ходьба. Прогулка пешком - это не только прия
ПОДРОБНЕЕ
В детстве все девочки любили прыгать со скакалкой. С возрастом, скакалка стала не детским развлечением, а возможностью похудеть и избавиться от лишней массы тела. Конечно, немногие согласятся прыгать со скакалкой во дворе, но в фитнес-центре или возле заг
ПОДРОБНЕЕ
Подтянутый, плоский живот с заметными кубиками мышечной ткани - мечта каждого человека независимо от его пола и возраста. Развитые брюшные мышцы - основа стройной фигуры: они обеспечивают ровную осанку, красивый силуэт и придают солидность. Из этой статьи
ПОДРОБНЕЕ
Есть мнение, что всякий, кто может проехать пару кругов по двору и не упасть, уже мастерски владеет велосипедом, и знает все о технике езды. Однако, как и в других видах деятельности, здесь существуют уровни мастерства, и велосипедист, изучивший правильну
ПОДРОБНЕЕ
Человеческая фантазия в погоне за экстримом и популярностью не знает границ. Каждый год в мире появляются новые виды спорта. Многие из них действительно интересные и безобидные для здоровья. Тем не менее есть более жесткие и бескомпромиссные виды. Кроме т
ПОДРОБНЕЕ
Подразделяется на стрельбу из пистолета, винтовки, стрельбу из винтовки по движущейся мишени. Производится пулей из нарезного оружия: пневматического (4,5 мм), малокалиберного (5,6 мм) и крупнокалиберного (6,5мм - 7,62 мм для винтовок и 7,62-9,65 мм для п
ПОДРОБНЕЕ
Список ошибок при работе с гирей. Что является критичным, а что профессиональные «силачи» считают особенностями техники? Прочтите статью и попробуйте выполнить нашу гиревую тренировку без ошибок! Гири - истинно русский вид спорта (сегодня: разновидность
ПОДРОБНЕЕ
Сборной России на чемпионате мира в Лондоне не было, но атлеты из России завоевали шесть наград – парадокс, к которому, впрочем, все уже успели привыкнуть. Спортсмены из нашей страны на главном турнире двухлетия выступали под безликой аббревиатурой ANA (а
ПОДРОБНЕЕ
Большой скандал в Лондоне на чемпионате мира по легкой атлетике. Спортсменов массово подкосил вирус. Один заболевший, другой - и вот уже десятки атлетов из разных стран не на тренировках и стартах, а на карантине и обессилены. Среди них и те, кто претендо
ПОДРОБНЕЕ
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении учебно-тренировочных сборов по художественной гимнастике г. Евпатория, 24 - 30 сентября 2018 года. 1. Цели и задачи: . предварительное формирование сборной команды ФСО «Спартак» по художественной гимнастике на Всероссийские сорев
ПОДРОБНЕЕ
В данной статье будут описаны основные удары, применяемые большинством бойцов смешанных единоборств (ММА). Как известно, в правилах ММА четко не определено какие удары может использовать боец в ходе боя. Ведь изначально существовали «Бои без правил», где
ПОДРОБНЕЕ
